MiLI Blog

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2016年06月13日
他者に対するマインドフルネス

問いかけて傾聴する。他者の視点や知見を収集しつづける探求心と熟考の習慣。 長年のマインドフルネス研究で知られるエレン・ランガー教授(ハーバード大学心理学部)は ・・・もっと読む

Bench and beach
2016年06月05日
世界を変えるクラウドコンピューティングはリトリートから生まれた

ダニエル・ゴールマンは著書『フォーカス』のなかで、次のように述べています。 < 注意は、どんな種類の注意であっても、それなりの用途がある。人間の思考の半分ほど ・・・もっと読む

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2016年02月02日
眠れない? 瞑想はいかが?

今回は、米国のハフィントンポストに掲載された、著名な瞑想指導者であり、ベストセラー作家でもあるシャロン・サルツバーグによる、眠りと瞑想についてのブログを日本語訳して ・・・もっと読む

2016年01月30日
質問がコーチングの邪魔をする

「コーチは質問を通してクライアントの中にある答えを引き出す」 これは私が17年前、 自分が連載をしていたビジネス誌に掲載された記事でみつけた フレーズです ・・・もっと読む

HBR-if mindfulness makes you uncomfortable
2016年01月28日
もしマインドフルネス実践中に不快になっているなら、それはうまくいっているということ(HBRより)

マインドフルネス瞑想を始めてかなり長い間は、リラックスした状態や心地よさが経験できなければ「うまくできていないのではないか?」と自分を疑うことが多々ありました。 ・・・もっと読む

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2016年01月19日
SIY創設者が勧めるわずか6秒のマインドフルネス――Harvard Business Reviewより

3月12・13日4回目となるSIY(Search Inside Yourself)マインドフルネスとEQのプログラムが行われます。約25%内容を刷新し、最新の科学的 ・・・もっと読む

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2015年08月05日
〝がんばるマインドフルネス〟を手放す

私たちMiLIの本『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方』が書店に並び、多くの皆さんから反響をいただいています。 あらためてお礼申し上げます。 ・・・もっと読む

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2015年02月14日
必見!マインドフルネス瞑想をやり続けるとどうなる?続ける価値は?

「著名なリーダーたちが共通してやっているただ1つのこと」として紹介されたメディテーション。 忙しい時間をなんとかやりくりしてマインドフルネス瞑想を行うけど、やり続 ・・・もっと読む

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2015年02月10日
幸福の循環モデル

組織開発に携わっている人には、もはや古典とも言えそうな 元MIT教授、ダニエル・H・キム氏の提唱した「成功の循環モデル」。 これを昨今の文脈でとらえなお ・・・もっと読む

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2014年12月11日
矛盾から逃げずに考え抜く

  さまざまな問題が複雑に入り組み、ほんとうの問題が何なのかが わからない時代。 そんな我々が生きる21世紀には、思考に関する2つの姿勢 ・・・もっと読む

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「会社を変えるマインドフルカンバセーション」パート14:吉田典生 2015.2.19

1月はMiLIのメンターでもある藤田一照老師によるイマーション開催のため、今回が2015年の初マンスリー。長年エグゼクティブコーチ、組織コミュニケーション開発に携わってきた吉田が、マインドフルネスを...もっと読む

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