MiLI Blog

【導入事例】福島 除染作業前線でのマインドフルネス

2017年05月09日

「マインドフルネスっていわゆる意識高い系管理職のためなの?」

いえいえ、マインドフルネスは、様々な場で、伸び伸びと役立てていただけるものである。
私たちMiLIではそのように思っております。

MiLIがマインドフルネスを日本のビジネスに届け始めて4年、実際にお伝えした実践法を現場で役立ててくださる参加者の方々も増えてきました。

これは、私たちにとって何よりも嬉しいことです。

今日は、そんな中から福島の除染作業という過酷な現場におられる葛西組さんの導入の様子をシェアさせていただきます。

「自己認識や感情の管理ができるようになったら、命にかかわる大事故が防止できるに違いない」

葛西組の代表、葛西さんは、SIYを読んで強くそう感じられたそうです。

 

そんな葛西組さんの朝の様子がこれです!(これは写真のために「やらせ」だそうですが、こんな感じだそうです。笑)

葛西組SBNRR

左側3名様がSIY経験者、右側のお二人は、「空気を読んで一緒に瞑想してくれている同僚」だそうです。(笑)

そしてPCには、不肖わたくしのYoutube10分間マインドフルネス瞑想のビデオです。

ビデオとはいえ、皆様と毎朝ご一緒させていただいているのは、とても光栄です!

朝はこの10分から業務を開始されているそうです。

また、現場事務所にはSBNRRのPOPをはり、

安全管理として取り入れているとのことです。

 

SBNRRとは、SIYの中でお伝えしている、怒り、焦り、悲しみ、など感情の管理法です。

STOP 止まる

BREATHE 呼吸に注意を向ける

NOTICE 身体と感情の状態に気づく

REFLECT 本当に何が起こっているか落ち着いて考える

RESPOND 必要な対応策をとる

葛西さんでは、これをポスターにして現場事務所の壁に貼り、実践を促してくださっています。

そして、葛西さんご自身がSIYに2度参加。葛西組の同僚の方も連れて来てくださいました。

SIY受講後、自分を客観視しやすくなり、仕事での効果を実感されたそうです。

リーダーとしてより冷静なコミュニケーションができるようにと、MBCCの第二期にもご参加いただきました。

 

マインドフルネス瞑想、SBNRRという方法自体、もちろん有効なものでしょう。

しかしそれより重要なのは、葛西さんご自身のリーダーとして、実践者としての真摯な取り組みです。

だからこそ現場で使えるものになるのだと思います。

葛西さん、葛西組の皆様、シェアありがとうございました!

 

皆様のご安全とご活躍に、マインドフルネスとSIY、MBCCがお役に立てますように!!

(ぼくらしゃふぇきみこ)

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 いつもご購読ありがとうございます。 MiLIでは、これからも皆様に
お役に立つ情報を発信してまいりたいと思います。

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