社会と会社を変えるマインドフルリーダーシップ®社会と会社を変えるマインドフルリーダーシップ®

一般社団法人 マインドフルリーダーシップインスティテュート一般社団法人 マインドフルリーダーシップインスティテュート

f

2016.03.17

HBR和訳ーチームをストレス、不安、燃え尽きから守るには

◆『 世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方』 Kindle版も好評発売中!! ◆第4回SIY東京 大好評のうち終了! 今回はMiLIの荻・・・もっと読む

  • リーダーシップ
  • 効能効果(マインドフルネス)
  • 組織開発

2016.02.02

眠れない? 瞑想はいかが?

今回は、米国のハフィントンポストに掲載された、著名な瞑想指導者であり、ベストセラー作家でもあるシャロン・サルツバーグによる、眠りと瞑想についての・・・もっと読む

  • ハウツー(マインドフルネス)
  • マインドフルネスとは
  • 効能効果(マインドフルネス)

2016.01.28

もしマインドフルネス実践中に不快になっているなら、それはうまくいっているということ(HBRより)

マインドフルネス瞑想を始めてかなり長い間は、リラックスした状態や心地よさが経験できなければ「うまくできていないのではないか?」と自分を疑うことが・・・もっと読む

  • ハウツー(マインドフルネス)
  • マインドフルネスとは
  • 効能効果(マインドフルネス)

2015.11.21

日本の研究チームが「幸福と脳の関係」を解明した

  『「幸福とは何か」という問題に、自分なりの科学的解答が出せて幸福です』。 そう語るのは、京都大学の佐藤弥特定准教授。 Scient・・・もっと読む

  • リサーチ・脳科学
  • 効能効果(マインドフルネス)

2015.10.18

世界的神経科学者に質問:瞑想と脳の機能

マインドフルネスの訓練のための、デバイスや道具はあるか? 瞑想中の「集中」と「オープン」って矛盾するのでは? 子供のマインドとマインドフルネスの・・・もっと読む

  • リサーチ・脳科学
  • 効能効果(マインドフルネス)
1 / 512345