MiLI Blog

2014年01月23日
MiLIチャレンジ受付開始!

マインドフルネストレーニングの効果を検証するMiLIチャレンジ。 参加お申込フォームと、専用ページ、インストラクション映像が揃いました。 送信フォームからお申込いた ・・・もっと読む

2014年01月21日
マインドフルネスがフェイスブック中毒を防止する

SNS中毒、とかフェイスブック中毒、といったワードで検索すると、 いかにもインスタント仕掛けな診断が次々に出てきます。 中毒とまではいかないにせよ、けっこう時間 ・・・もっと読む

2014年01月20日
ミッションのチカラ〜われわれが目指していること

先月のSIYトレーニング参加時に一番印象に残ったことのひとつ。   それは、SIYプログラムの生みの親であり、SIYLIのファウンダーでもあるメンさん ・・・もっと読む

2014年01月16日
幸福・成功・そして優しさ(その1)

あなたの成功とはどんな状態ですか? あなたの幸福のためには何が必要ですか? あなたの心は習慣的にはどこ(過去・現在・今)にあるか、気づいていますか? 自分を厳しく ・・・もっと読む

2014年01月10日
幸福の先にあるマインドフルリーダーシップ

Eテレ(NHK教育テレビ)で「幸福学」が始まりました。 私たちがお世話になっているSIYLI(米国・サンフランシスコ)への取材も入っているので (1月3 ・・・もっと読む

2014年01月06日
マインドフルネスと呼吸法

マインドフルトレーニングをナビゲートする際、必ずといっていいほど出てくるのが 「呼吸はどのようにすればいいのか」という質問です。 マインドフルネスにおける呼吸は ・・・もっと読む

写真 (9)
2014年01月04日
シリコンヴァレーが、いままた「禅」にハマる理由(wired.jpより)

ビジネス、テクノロジー、ライフスタイルといった切り口で世界最先端の情報をクールに提供している雑誌WIRED。 日本の最先端をいく起業家やデザイナー、コンセプターたちも ・・・もっと読む

2014年01月04日
なぜ2014年はマインドフル・リビングの年となるのか?

明けましておめでとうございます。 2013年10月の発足より、すでに多くの皆様のお世話になり、おかげさまでMiLI(マインドフル・リーダーシップ・インスティテ ・・・もっと読む

2013年12月27日
マインドフルネスとアンチエイジング

最近マインドフルネス関連のリサーチで話題になっているのが、マインドフルネス瞑想を行うと、テロメアが長持ちし、アンチエイジングにつながる、というものです。 これは、20 ・・・もっと読む

2013年12月25日
マインドフルネストレーニングに瞑想は必要か?

23日に開催された日本マインドフルネス学会設立記念大会の続きです。 今大会では、若い研究者のみなさんが独自の視点で行なった研究発表もありました。 なかでも私が興 ・・・もっと読む

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「会社を変えるマインドフルカンバセーション」パート14:吉田典生 2015.2.19

1月はMiLIのメンターでもある藤田一照老師によるイマーション開催のため、今回が2015年の初マンスリー。長年エグゼクティブコーチ、組織コミュニケーション開発に携わってきた吉田が、マインドフルネスを...もっと読む

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