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ブログ社会と会社に気づきを与えるマインドフルブログ

2014.09.13

上質なメディテーションに必要な身体

なんか身体がゆがんでるなあと、前より感じるようになった気がします。 実際にゆがみが大きくなったからなのか、 マインドフルネスで気づく感覚が増した・・・もっと読む

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  • マインドフルネスとは
  • 効能効果(マインドフルネス)

2014.09.10

藤田一照老師から学ぶ日本のマインドフルネスの可能性

9月7日、緑美しい葉山の茅山荘にMiLI全員が伺い、藤田一照老師の参禅会に参加させていただきました。 「今日は何を話そうかな」とその場で引き出さ・・・もっと読む

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