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ブログ社会と会社に気づきを与えるマインドフルブログ

2015.06.23

マインドフルネスで詐欺被害を防いだ話

「危うくネット犯罪の被害者になるところでしたよ。 しかし、こんなことでマインドフルネスの効果を実感するとは・・・」   マインドフルネ・・・もっと読む

  • 効能効果(マインドフルネス)

2015.06.17

リー・レサーさんのセンサリー・アウェアネス体験記(身体知を鍛えるマインドフルネスワーク)に参加して

右手に緑の山々、左手にサンフランシスコ湾を見渡す、見晴らしの良い静かなリー・レサーさんのご自宅。 既にそこには心地よい、心休まる空間が広がってい・・・もっと読む

  • 効能効果(マインドフルネス)
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