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マンスリーMiLI

【終了:東京開催】1月13日マインドフルネスセミナー【たった一呼吸で幸せになるマインドフルネス】

2016.12.14

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たった一呼吸で幸せになるマインドフルネス

1月のマインドフルネスセミナー(マンスリーMiLI)は、11月に日本でも出版された「たった一呼吸で幸せになるマインドフルネス:JOY ON DEMAND」(NHK出版)の出版記念企画として、書籍でも紹介されている「たった一呼吸のマインドフルネスワーク」を中心に時間がない中でも実践できるマインドフルネス実践法をご紹介します。お楽しみに!!

 

 jod

 

<このセミナーで手に入れていただきたいこと>

・マインドフルネスの基本的

・基本的なマインドフルネスワーク(注意力のトレーニング)

・たった一呼吸でのマインドフルネスワーク

・自分のJOYを見つけるワーク

・日常生活での実践法

 

 

※内容は現在予定しているものです。参加者のみなさまの経験値や状況に応じて適宜アレンジして進めてまいります。

 

【日時】

2017年1月13日(金) 19時 - 21時

【会場】

ビジョンセンター東京

〒104-0028 東京都中央区八重洲2-3-14 ケイアイ興産東京ビル

JR東京駅 八重洲南口 徒歩2分 (地下街4番出口 徒歩1分)

東京メトロ銀座線京橋駅 7番出口徒歩4分

※会場で、書籍の販売をしております。

【受講費】

5000円

◆お申し込みはこちらから

 

 

<講師>

荻野氏0718

荻野淳也(おぎのじゅんや)

マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事。Googleで生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド「SEARCH INSIDE YOURSELF」の認定講師であり、日本でSIYプログラムを初めて開催。リーダーシップ開発、組織開発の分野で、上場企業からベンチャー企業までを対象に、コンサルティング、エグゼクティブコーチングに従事。外資系コンサルティング会社勤務後、スタートアップ企業のIPO担当や取締役を経て、現職。マインドフルネスメソッドやホールシステムアプローチ、ストーリーテリングなどの手法を用い、組織リーダーの変容を支援し、会社や社会の変革を図っている。 関連書籍に、『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門』(共著、日本能率協会マネジメントセンター)『サーチ・インサイド・ユアセルフ』(監訳、英治出版)、『マインドフル・リーダー 心が覚醒するトップ企業の習慣』(監訳、SBクリエイティブ)、『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』(解説、プレジデント社)、『たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス〜JOY ON DEMAND(ジョイオンデマンド)』(監訳、NHK出版)がある。