社会と会社を 変える マインドフルリーダーシップ

一般社団法人 マインドフルリーダーシップインスティテュート一般社団法人 マインドフルリーダーシップインスティテュート

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ブログ社会と会社に気づきを与えるマインドフルブログ

2014.03.18

インタビュー:マインドフルネストレーニングの成果(3)

マインドフルネスに目覚めた看護士、島村優子さんへのインタビュー。 前回は患者さんとの関係性の大きな変化をうかがいました。 最終回は職場の同僚やド・・・もっと読む

  • 導入事例

2014.03.15

雑念と子犬とマインドフルネス・トレーニング

 背筋を伸ばしてしっかりと覚醒しつつリラックス(Alert & Relax)   毎日「今・ここ」をひたすら経験するこの時間。・・・もっと読む

  • ハウツー(マインドフルネス)

2014.03.12

3月11日をむかえて〜サード・メトリック(第3の価値観)とマインドフルネス

3年目の3月11日をむかえました。     この3年間を振返り、「わたしたちは、多くの犠牲から、何かを学んで進歩したのだろう・・・もっと読む

  • 幸福学・サードメトリック

2014.03.10

インタビュー:マインドフルネストレーニングの成果(2)

3月3日に当ブログでご紹介した、看護士の島村優子さんへのインタビューの続きです。  前回はマインドフルネスという概念に出会った経緯や瞑想を始めた・・・もっと読む

  • 導入事例

2014.03.08

マインドフルネスを始めよう!実践のコツ(MiLIチャレンジは怖くない)

 「なかなか時間が取れない」。共通の悩みですが、、、 MiLIでは、マンスリーMiLIやMiLIチャレンジを通じて、皆様とマインドフルネス・トレ・・・もっと読む

  • ハウツー(マインドフルネス)
  • マインドフルネスとは
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