社会と会社を 変える マインドフルリーダーシップ

一般社団法人 マインドフルリーダーシップインスティテュート一般社団法人 マインドフルリーダーシップインスティテュート

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ブログ社会と会社に気づきを与えるマインドフルブログ

2014.01.06

マインドフルネスと呼吸法

マインドフルトレーニングをナビゲートする際、必ずといっていいほど出てくるのが 「呼吸はどのようにすればいいのか」という質問です。 マインドフルネ・・・もっと読む

  • ハウツー(マインドフルネス)

2014.01.04

シリコンヴァレーが、いままた「禅」にハマる理由(wired.jpより)

ビジネス、テクノロジー、ライフスタイルといった切り口で世界最先端の情報をクールに提供している雑誌WIRED。 日本の最先端をいく起業家やデザイナ・・・もっと読む

  • SIY
  • マインドフルネスとは

2014.01.04

なぜ2014年はマインドフル・リビングの年となるのか?

明けましておめでとうございます。 2013年10月の発足より、すでに多くの皆様のお世話になり、おかげさまでMiLI(マインドフル・リーダーシップ・・・もっと読む

  • マインドフルネスとは
  • 効能効果(マインドフルネス)

2013.12.27

マインドフルネスとアンチエイジング

最近マインドフルネス関連のリサーチで話題になっているのが、マインドフルネス瞑想を行うと、テロメアが長持ちし、アンチエイジングにつながる、というも・・・もっと読む

  • リサーチ・脳科学
  • 効能効果(マインドフルネス)

2013.12.25

マインドフルネストレーニングに瞑想は必要か?

23日に開催された日本マインドフルネス学会設立記念大会の続きです。 今大会では、若い研究者のみなさんが独自の視点で行なった研究発表もありました。・・・もっと読む

  • マインドフルネスとは
  • リサーチ・脳科学
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