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【Youtube】メンタリストDaiGoさんのYoutubeで書籍『Compassion』をご紹介いただきました
2020.04.17
メンタリストDaiGoさんのYoutubeにて、MiLI監訳の書籍「Compassion」をご紹介いただきました。
＜ジョアン・ハリファクス著／英治出版＞
セルフ・ボディ・イメージ（自分の体形のイメージ）に満足している人ほど、病気にかかりにくいという統計が出ているとのこと。
自分を受け入れるための練習として、セルフ・コンパッションがお勧めされています。
コロナの発症リスクを下げる【心理学的方法】
https://youtu.be/BAGvxkpncj4
質疑応答〜あらゆる悩みに心理学的に答えます
https://youtu.be/lyUMRGyDqlg
