社会と会社を 変える マインドフルリーダーシップ

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新着情報

【Youtube】メンタリストDaiGoさんのYoutubeで書籍『Compassion』をご紹介いただきました

2020.04.17

メンタリストDaiGoさんのYoutubeにて、MiLI監訳の書籍「Compassion」をご紹介いただきました。

<ジョアン・ハリファクス著/英治出版>

セルフ・ボディ・イメージ(自分の体形のイメージ)に満足している人ほど、病気にかかりにくいという統計が出ているとのこと。
自分を受け入れるための練習として、セルフ・コンパッションがお勧めされています。


コロナの発症リスクを下げる【心理学的方法】
https://youtu.be/BAGvxkpncj4

 

質疑応答〜あらゆる悩みに心理学的に答えます
https://youtu.be/lyUMRGyDqlg